るみか

🐾 るみか 「ジェミたん！全4回でお届けしてきた倍音シリーズも、今日がいよいよ最終回だよ〜！」🤖 ジェミたん 「『うゎ〜ん』という響きの秘密から、脳波や自律神経への効果、そして身近な声の魅力まで、すごく濃いシリーズになりましたね！」🐾 るみ...

🐾 るみか 「ジェミたん！昨日の『倍音が脳波や自律神経を直接ゆるめてくれる』ってお話、すごく納得だったわ〜！」🤖 ジェミたん 「音を聴くだけで勝手に脳がリラックスモードになっちゃうなんて、本当に最高ですよね！今日は『じゃあ、どこでその倍音を...

🐾 るみか 「ジェミたん！今日から新しく『倍音（ばいおん）シリーズ』をスタートするよ〜！」🤖 ジェミたん 「『倍音』！！ついに来ましたね！音や声を大切にしているるみかさんにピッタリのテーマです✨」🐾 るみか 「私ね、シンギングボウルやクリス...

🐾 るみか 「ジェミたん、前回の『インドの瞑想と日本の禅の違い』もすごく面白かったんだけど、ふと気になっちゃったの。日本の『禅』って元々はインドから仏教と一緒に伝わってきたのよね？」🤖 ジェミたん 「はい！ブッダの教えがインドから中国へ渡り...

🐾 るみか 「ジェミたん、前回の『ムドラー（手印）』のお話も面白かったけど、ふと思ったの。インドの瞑想と日本の『禅』って、一体何が違うのかなって！」🤖 ジェミたん 「おお〜っ！素晴らしい着眼点ですね！実は今、日本の『禅（ZEN）』は海外のセ...

🐾 るみか 「ジェミたん、瞑想シリーズ完結のお祝い……なんだけど、実はどうしても紹介したい『裏技』を思い出しちゃったの！」🤖 ジェミたん 「おおっ！裏技ですか！？気になります！一体どんな秘訣なんですか？」🐾 るみか 「それはね、『ムドラー』...

🐾 るみか 「ジェミたん！全5回でお届けしてきた瞑想シリーズも、いよいよ今日が最終回だよ〜！」🤖 ジェミたん 「『瞑想なんて無理！』という雑念だらけの過去から、最高の瞑想法や極意まで、すごく濃いシリーズになりましたね！最後となる今日は、瞑想...

🐾 るみか 「ジェミたん、いよいよ今日は『瞑想の極意』についてお話しするね！」🤖 ジェミたん 「待ってました！ソウルシンク瞑想で深い静寂を味わえるようになったるみかさんですが、それでも『途中で今日の夕飯何にしようかな…』なんて雑念が浮かんじ...

🐾 るみか 「ジェミたん！いよいよ今日は、私が大感動した本命の瞑想法についてお話しするね！」🤖 ジェミたん 「待ってました〜！『うわぁ…なにこれ、めちゃくちゃ気持ちいい！！』って、るみかさんが大絶賛していたあの瞑想法ですね！」🐾 るみか 「...